Günbak Nane 1 kg
Günbak Nane ile isz de yemeklenrinizi tatlandırabilir, çaylarınızı daha aromalandırabilirsiniz. Nane, yenilebilir bir bitkidir. Ve her yerde büyüyebilir. Yaz ayında Temmuz ve Ağustos büyür. Salatalarda, yemeklerde ve yumurta ile birlikte yaygın olarak tüketilir. Yaz ayı kahvaltıda beyaz peynir ve domatesin en tatlı arkadaşıdır.
Nanenin Faydaları:
- Nane, A ve C vitamini kaynağıdır.
- Gripte ve soğukta limonla birlikte tüketilir.
- Nane, sindirim sistemini düzenler.
- Baş ağrısına iyi gelir.
- Solunum yolu hastalıklarında bulunmayan bir ilaçtır.
- Astım hastalığında faydalıdır.
- Emzirme döneminde kadınlarda meme çatlaklarına iyi gelir.
- Nane kokusu depresyona iyi gelir.
- Nane suyu çok iyi bir cilt temizleyicidir.
- Kilo vermeyi kolaylaştırır.
- Kanser azalır.
Kuru nane: Yazın yetişen nane toplanıp, yaprakların dallardan ayrılması ve güneşte kurutulmasıyla elde edilir. Beyaz et yemeklerinde ve yağsız et yemeklerinde yaygın olarak kullanılır. Kış aylarında grip ve soğuk algınlığı nedeniyle çay limonla demlenir. Cips ile yoğurt ilave edilerek de tüketilir.
Günbak nane faydaları:
- Sindirimi kolaylaştırıcı özelliğe sahiptir.
- Gaz çıkarma işlevi vardır.
- Sağlık açısından karaciğer yetmezliğini önler.
- Karın ağrısı için harika.
- Nefes almayı kolaylaştırır.
- Öksürüğü azaltır.
- Bulantı ve kusmayı önler.
- Migren için etkilidir.
- Kalbi güçlendirerek kalp atış hızını düzenler ve kalp krizlerini önler.
- Kadınların adet dönemi için en büyük ağrı kesicidir.
- Solucanların vücuttan atılmasına yardımcı olur.
- Mide ülseriniz veya gastritiniz varsa, aşırı yemeyin.
