Reis Keten Tohumu 500 g
Reis Royal Keten Tohumu 500 Gr
Medeniyetin başlangıcından beri yetiştirilen keten tohumu en eski ürünlerden biridir. Eşit derecede besleyici olan keten tohumu mükemmel bir takviye edici gıdadır. Reis Royal Keten Tohumu 500 Gr için tipik bir porsiyon büyüklüğü, 1 yemek kaşığıdır.
Sadece bir yemek kaşığı keten tohumunda, birçok vitamin ve mineraller bakımından zengin besleyici madde vardır, iyi miktarda protein, lif ve omega-3 yağ asitleri ile kilo kontrolünüzü dengede tutmaya yardımcı olur. Bir vejeteryansanız veya balık yemiyorsanız, keten tohumu en iyi omega-3 yağ kaynağı olabilir.
Sıcak veya soğuk kahvaltılık gevreklerinize bir çorba kaşığı öğütülmüş keten tohumu ekleyerek tüketebilir, bir sandviç yaparken mayonez veya hardalı bir çay kaşığı öğütülmüş keten tohumu ile karıştırabilir, taze meyveli yoğurtlu parfeler hazırlayabilirsiniz. Ayrıca keten tohumu, kurabiye, kek, ekmek ve diğer pişirilebilen ürünlerle de uyum sağladığı için gönül rahatlığıyla kullanılabilmektedir.
